一碗饭 一念间
人生往往就在一念之间，在这许许多多的一念间，亦成就了无数精彩的人生。
所以，不论我们需要做怎样的决定，冷静地去想一想，想好了就去做，踏实地付出行动，便会收获美好成功的人生。
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
2015年8月22日星期六
2015年8月14日星期五
金菩提禅师于2012年1月在网络空间答疑(上)
金菩提禅师于2012年1月在网络空间答疑(上)
网友问题1：请问师父，我磕大头的时候出现许多感应，有好有坏，师兄们说我不要注重于相。可是那些景象都是自然而来的。有一次在磕大头的时候还出现师父的像，很清晰真实。师兄说这种现象不好，很危险。我想请问师父，我应该怎么看待这个现象？
金菩提禅师：磕大头的时候，出现一些感觉──比如说，出现佛像或师父的像──这是很正常的。所谓的「出现」有两种：第一种是你脑海之中本身储存了这些图像。在修行当中，当你感受到佛菩萨、师父的加持的时候，自然而然，潜意识就会联系到你脑海中的这个形象中去。因此，出现这个相是很合理的。这个相可能就是我们记忆中的那个相。
第二种就是佛、菩萨、上师好像真实地显现了。这种显现是缘于在修行之中的真诚和缘。显现的相也称为化身。出现这种现象，我觉得很正常，而且挺好的。在这种相出现的时候，不要害怕，也不要追求，应该叫无所住而生其心。你的唯一的一个心、一个目的是让自己健康和智慧就好。在修行或礼拜的时候，无论出现什么相，或者腿痛，或者身体上有香味，或者皮肤变得更加细腻、柔软、美丽，或者精气神充足，这些都是很好的现象，是自然会发生的。那么我们该怎么办呢？还要好好修、继续修。好的不追求、坏的不惧怕──无论面对好形象还是坏形象，只有一个态度，三个字：「继续修」！
网友问题2：请问师父，当对一些事情拿不定主意的时候，我会到佛台前看着师父的照片，请师父帮忙做决定。有时会看到师父在笑，有时会看到师父在摇头。请问师父这个现象是不是正常的？
金菩提禅师：这个现象真的存在。尤其是在你用心真诚，又经常修持、经常对着我的像礼拜和沟通的时候。这样，在当你拿不定主意的时候，诚心面对我的照片，就可能会看到我点头或者摇头，以及面带喜悦或者严肃等等的表情。这可能就是对你的提醒。这是合理的现象，而且只要用心就能看到和感受到。对一个像我这样的修行人来说，这是很正常的表现。我希望对大家做重大决定的时候，起到一点点提醒和帮助的作用！希望大家事事如意，万事吉祥！
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
2015年8月7日星期五
禅修有何科学依据？
禅修有何科学依据？
世人对身体普遍存在着一个错误的认识。认为身体就是肉体，肉体就是身体。而不知身体的组成共分两大部分：一是肉体，二是精神。由于认识上的错误，因而世人大多数只知加强饮食滋养肉体。而遗弃了对精神部分的保养，不少人百病丛生。一般认为「身病源于心病，因为精神是人体的主宰」。我们生活在人世间，免不了有贪、嗔、痴等种种恶习，这是造成人类疾病和痛苦的根源，假使不从根本上治疗，只能救病于一时，而不能根除。
据研究，人在精神好的时候，可能分泌出一些有益的激素、酶和乙酰胆碱，这些物质有利于身心健康，能把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态。相反，终日郁闷、忧伤、紧张，就会使这种有益激素分泌紊乱，内脏功能失调，引发各种疾患。 禅修可以使我们散乱的心态，逐步归于凝定，使思想清明而愉快。心定则气和，气和则血顺，不但可以祛病强身，而且可以去除主观的迷妄，增强定力，由定发慧，并激发人体的特异功能和潜能，获得身心的健康。
2015年8月2日星期日
大光明修持法详解
大光明修持法详解 我们今天第一天，我知道有一些是新来的学员，没有练过大光明，那我这里给大家接下来解释一下，每一个动作大概是怎样练，怎样想的。
身光明与心光明
做大光明，我们先不要说它的全称如何，仅仅从“大光明”这三个字来说，我的企图是让大家修成身光明和心光明，一个是形体的,一个是意识的。形体的就是我们的身体，因为在有天眼的人来说，他在看这个人的时候，如果你有病，你那一块是不透明的，或者是颜色是发乌的，或者是很不好看的。如果一个身体比较健康的人，用天眼看他的时候，他的身体是洁白、接近于透明的，就象那个白色的磨砂玻璃一样, 你在看的时候，看不出任何污浊来。
一般在世界上，比较公开修禅的地方，多数是来自于佛教。我个人是个佛教信仰者，但是现在我们修的方法，它是一个健康身心的方法，不是一个宗教的行为。那么我们现在修的这个“大光明修持法”，修的这个光明的身体，第一个就是健康的身体，企图让大家能够脱离这个病痛的折磨，从有污浊的、甚至是五颜六色花花绿绿的身体，变成洁白的、比较纯净的。上午我们讲过一个原理，我举例说是流动的水，最后用矿泉水来举例。在矿泉水之前呢，说过现在你看很多卖水的公司啊，用什么各种茶——配合着茶，放点什么牛奶、糖精那些东西来给我们喝、来卖，也就是这个水里面掺了这些物质越多，它越容易坏——我们打开盖子之后，如果在适当的温度下，如果同样有两瓶水，那么最容易坏的肯定是那瓶茶水，它的杂的东西多，它就容易坏；哪一个它保质期比较长呢？
纯净水！你看打开盖子放三天后，它有变化，但是很少。矿泉水也在变，矿泉水里头也有很多物质，但是他的变化周期相对要长得多。它不会迅速就变化的，因为可变的因素那些杂质也少。所以越纯净越不容易变坏。
现在我们回到光明的人体上来，如果一个修得比较光明、纯洁的身体，他就不容易得病，比如说在同样的一个环境、一个天气下，有的人说，“啊，不行啊，天冷了，马上就咳嗽啊头痛啊。”那么你的身体素质好的话、很纯净的话，你就可能不容易被感染，你的抗病性就很强，你看水也是这样的。上午我们还讲到钻石是不是？其实钻石它是一个很单一的一个碳元素组成的一个东西，它很坚硬，而越纯净之后——当然不是指所有的，在某些物质来说，越纯净反而就越结实。我觉得人体也是这样，这个人吧平时私利少、杂念少、烦恼少，这个人就身体比较好。每天在那里忧虑重重，绞尽脑汁的人，一般身体就差，如果不注意保养的话，或者在同样的情况下，思维单纯的人健康。
心纯净是指意识，上午我讲过，所谓心纯净并不是指什么都不想。我觉得最客观的是指我们对很多事物，能够理解了，能够吃透了。上午我们举过例子，就是说我徒弟要结婚，我给他出了个主意买假钻石。我说这么一件事情，一个真一个假，就是真的也没有什么用处，假的也同样让你欢喜了，也同样那么光亮，就可以了呗。所以我们对一件事物，我们的快乐与烦恼是由我们的心情、由我们的世界观、由我们的目光的长短、由我们的心胸的大小来决定你的痛苦和快乐的。比如说有些事情是不可逃避的，也不可改变的，我们唯一能够调整的就是你自己的想法。同样一件事情我们的心胸不同，我们对事物的整体看法不同，我们的烦恼与快乐就是完全不同的结果。所以我说“心光明”的概念是指：希望通过修行，我们对事物的看法更加全面，更加透彻，全面地看待一个事物。也就是说遇到事物之后对你的刺激是不同的，会小很多，你接受刺激越多对你的伤害就越大。这就是讲大光明的来源。提示，我现在所讲的是初讲，还有深讲，再深入讲就是解剖法、深入法，怎样更深地修大光明，同样做这个动作，但是我们修炼方法不同，观想也不同，所得到的结果也不同。你第一步做是做不了的，受不了。
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
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